14 Cara Melupakan Selingkuhan Yang Kita Sayang

Cara melupakan selingkuhan yang kita sayangi memang terasa berat, namun itu wajib hukumnya. Jangan terlambat melupakannya karena dapat menghancurkan hidup anda. Dalam hubungan percintaan sudah dapat dipastikan akan selalu ada pasang surut rasa cinta terhadap pasangan. Kadang kita diselimuti rasa cinta yang menggebu-gebu terhadap pasangan, namun kadang rasa cinta kita terhadap pasangan juga terasa surut.

Surutnya rasa cinta kita terhadap pasangan bisa jadi karena kita merasa bosan pada pasangan, mungkin kita merasa tidak suka terhadap satu atau dua sikapnya yang menjengkelkan, atau mungkin karena pasangan kita tidak pernah mencoba belajar untuk memperbaiki kekurangan-kekurangannya. Surutnya rasa cinta kasih kita kepada pasangan bisa berakibat buruk. Awalnya mungkin kita ingin mengakhiri hubungan dengan pasangan, tapi tiba-tiba kita merasa sayang untuk mengakhiri hubungan tersebut. Akibatnya kita memilih jalan salah yaitu dengan menjalin hubungan yang menyimpang, selingkuh.

Anda sedang berselingkuh ?

Pernahkah Anda memiliki seorang selingkuhan? Mungkin awalnya Anda pikir selingkuhan Anda tersebut hanyalah selingan pada kebosanan Anda terhadap pasangan Anda, tetapi ternyata justru Anda merasa selingkuhan Anda adalah belahan jiwa Anda sehingga Anda akan mengalami kesulitan move on setelah berpisah dengannya. Namun perlu anda ketahui, yang namanya selingkuh pastilah merupakan bentuk penyimpangan perilaku pada diri Anda. Dapat dipastikan ada kesalahan pada pola pikir Anda. Mengapa demikian? Ketika Anda selingkuh biasanya Anda tidak memiliki rasa bersyukur terhadap apa yang sudah Anda miliki yaitu kekasih atau mungkin suami/istri Anda.

Meskipun Anda merasa bahwa selingkuhan Anda adalah belahan jiwa Anda tapi harus Anda ketahui bahwa dari segi apapun selingkuh merupakan perilaku yang tidak bisa dibenarkan. Untuk itu alangkah lebih bijaksana ketika Anda bisa mengakhiri perselingkuhan dan move on atau melupakan selingkuhan Anda. Lalu bagaimana jika seseorang mengalami kesulitan dalam melupakan seorang selingkuhan? Berikut ini ada beberapa tips yang mungkin bisa Anda praktikkan untuk melupakan seorang selingkuhan yang sangat berkesan.

1. “Selamat Tinggal” Mantan Selingkuhan

“Selamat tinggal” yang dimaksud dalam kasus ini bukan hanya sekedar mengucapkan kata “selamat tinggal”, tetapi harus meninggalkan sekaligus melupakan segala hal tentang mantan selingkuhan. Ucapkan “selamat tinggal” pada mantan selingkuhan sekaligus terhadap semua kenangan bersamanya. Mulailah lembaran baru yang lebih baik bersama pasangan hingga Anda yakin tidak akan “melihat” kembali mantan selingkuhan Anda.

2. Yakinkan Diri Anda

Hal yang paling penting dan pastinya menjadi pondasi dalam upaya melupakan selingkuhan adalah meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan baik-baik saja tanpa selingkuhan Anda. Hidup akan terus berjalan tanpa selingkuhan. Sadari bahwa selingkuh merupakan sebuah kesalahan yang Anda lakukan. Tapi harus Anda ingat, jangan menyalahkan diri sediri atau bahkan menyesali apa yang sudah Anda lakukan. Renungkan kesalahan yang sudah Anda lakukan, kemudian jadikan itu sebagai pembelajaran.

3. Hapus Kontaknya

Cara melupakan selingkuhan di kantor atau pun di mana saja yang kita sayangi adalah dengan menghapus kontak dengannya. Menghapus kontak selingkuhan tidak sekedar menghapus nomor ponselnya dari ponsel Anda. Usahakan putuskan hubungan dari semua kemungkinan media apapun, baik dari nomor ponsel atau mungkin hubungan melalui media sosial. Biasanya ketika kita merindukan seseorang kemungkinan besar kita akan stalking melalui media sosial. Untuk itu akan sangat bijak jika Anda bisa menghapus semua media yang bisa menghubungkan Anda dengan mantan selingkuhan Anda.

Baca : Hubungan LDR – Cara menjaga hubungan dengan pacar – Ciri ciri orang berbohong

4. Pikirkan Perasaan dan Pengorbanan yang Telah Dilakukan Pasangan Anda

Posisikan diri Anda pada pasangan Anda. Bagaimana jika Anda menjadi pasangan Anda? Apakah Anda bisa menerima pengkhianatan yang dilakukan oleh pasangan Anda? Pastinya pengkhianatan itu akan terasa sangat menyakitkan.

Untuk itu mulailah kembali “melihat” pasangan Anda dan lupakan selingkuhan Anda. Ingat pula pengorbanan apa saja yang telah dilakukan pasangan Anda untuk Anda. Pastinya pasangan Anda pernah melakukan suatu pengorbanan untuk membahagiakan Anda bukan? Ingatlah pengorbanan itu agar Anda makin mencintai pasangan Anda.

5. Ingat Hal-hal Bahagia Bersama Pasangan

Selingkuh adalah penyebab putus cinta yang paling umum. Setiap hubungan percintaan pastilah pernah mengalami masa-masa indah. Masa-masa indah itu akan membuat hubungan percintaan Anda lebih berkesan. Ingatlah itu semua dan cobalah untuk mengulang masa-masa indah itu bersama pasangan. Tetapi harus Anda ketahui dan lakukan, jangan pernah mengingat masa-masa indah dengan selingkuhan. Hal tersebut akan membuat Anda makin sulit melupakan selingkuhan.

6. Lihatlah Kelebihan yang Dimiliki Pasangan Anda

Mungkin ada melakukan hubungan terlarang dengan selingkuhan Anda karena Anda melihat banyaknya kekurangan yang dimiliki oleh pasangan Anda. Tapi bukankah menjalin hubungan yang sehat ialah ketika kita mampu menerima kelebihan sekaligus kekurangan yang dimiliki pasangan? Lihatlah kelebihan apa saja yang dimiliki oleh pasangan, jadikan itu untuk memupuk rasa cinta Anda terhadap pasangan.

Kemudian lihatlah pada diri Anda, apakah Anda juga memiliki banyak kekurangan. Jika ya, maka jadikan itu untuk refleksi untuk diri sendiri. lihatlah bagaimana pasangan Anda bisa menerima segala apa yang ada pada diri Anda, baik itu kelebihan maupun berbagai kekurangan yang ada pada diri Anda.

7. Bicaralah pada Pasangan

Berbicara pada pasangan tidak hanya sekedar bertatap muka dengan pasangan. Bicarakan apa yang membuat Anda berpaling pada selingkuhan Anda. Mungkin Anda merasa bosan pada pasangan? Atau Anda merasa pasangan Anda selalu melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa jengkel terhadap pasangan? Atau mungkin Anda merasa pasangan Anda tidak pernah mencoba memperbaiki segala kekurangan yang dimilikinya? Ketika kita melakukan hubungan terlarang (selingkuh) biasanya karena kita merasa pasangan kita tidak mampu memenuhi suatu hal hal kita inginkan.

Bicarakan itu semua pada pasangan Anda tanpa harus mengungkapkan perselingkuhan Anda. Saling terbuka dengan pasangan merupakan pilihan tepat agar hubungan tetap sehat dan selalu ada rasa nyaman dengan pasangan. Jika Anda ragu untuk mengungkapkan perselingkuhan Anda kepada pasangan, maka jangan ungkapkan jika menurut Anda waktunya belum tepat.

Namun suatu saat Anda tetap harus mengungkapkan perselingkuhan Anda, akui kesalahan yang Anda lakukan juga nyatakan penyebab Anda melakukan itu. Jika pasangan Anda mencintai Anda sepenuh hati maka ia akan berusaha untuk memahami dan memaklumi mengapa Anda melakukan itu. Bahkan ia akan  menginstropeksi dirinya sendiri sehingga ia akan memperbaiki dirinya.

8. Lakukan Hal-hal Menyenangkan dengan Pasangan (dan Sahabat)

Sebelum Anda selingkuh pasti Anda pernah melakukan hal-hal menyenangkan dengan pasangan Anda bukan? Lakukan itu lagi agar Anda selalu mengingat masa-masa indah dengan pasangan. Selain itu, melakukan hal-hal menyenangkan dengan pasangan akan membuat Anda makin mencintai pasangan Anda, begitu juga sebaliknya. Tidak hanya dengan pasangan, berbagai hal menyenangkan juga bisa Anda lakukan bersama sahabat-sahabat terdekat Anda.

Usahakan sahabat-sahabat yang selalu menemani Anda adalah sahabat sesama jenis. Kenapa demikian? Sahabat yang berlawanan jenis kemungkinan besar akan membuat Anda kembali memikirkan kembali kemungkinan untuk selingkuh. Untuk itu sering-seringlah berkumpul bersama sahabat yang biasanya mampu membawa keceriaan di sela-sela waktu Anda.

9. Ubah Jadwal Hidup, Sibukkan Diri

Jika setelah berpisah dengan selingkuhan yang menurut Anda sulit dilupakan maka usahakan jangan sampai ada waktu luang dalam hidup Anda, terutama waktu luang yang memungkinkan Anda untuk sendiri. Mulailah untuk mengubah jadwal hidup. Lakukan hal-hal baru sehingga Anda akan merasa sibuk dengan kegiatan-kegiatan baru tersebut.

Dengan demikian Anda akan merasa tidak ada waktu untuk memikirkan mantan selingkuhan. Menyibukkan diri dengan melakukan hal-hal baru juga akan membuat Anda berpikir bahwa masih banyak hal bermanfaat dan berkesan yang bisa Anda lakukan selain memikirkan mantan selingkuhan. Wawasan Anda juga makin terbuka lebar dengan melakukan hal-hal baru dan menyibukkan diri.

10. Dekatkan Diri pada Tuhan

Metode ini mungkin terkesan klasik, namun justru ini adalah metode paling ampuh. Mengapa? Apapun agama yang Anda peluk dapat dipastikan bahwa selingkuh merupakan suatu tindakan yang tidak dapat dibenarkan sama sekali. Dengan mendekatkan diri pada Tuhan Anda akan mengerti jalan mana yang benar dan mana yang salah, Anda akan tahu tujuan hidup serta mulai merenungkan apa yang akan lakukan ke depannya. Dengan mendekatkan diri pada Tuhan Anda juga akan belajar bagaimana mensyukuri apa yang sudah Anda miliki saat ini.

Baca : Cara menenangkan hati dan pikiran 

11. Bicara dengan selingkuhan agar berhenti berhubungan

Cara melupakan selingkuhan yang kita sayangi paling ampuh adalah dengan berbicara langsung dengannya. Ada kalanya ia juga tidak ingin melanjutkan hubungan terlarang ini. Jika sudah begini pasti anda juga akan plong melupakannya.

12. Gunakan hati nurani anda

Orang yang selingkuh tidak memiliki hati nurani, mengapa karena mereka telah mengorbankan pasangan dan Tuhan dan agamanya. Mereka biasanya lebih mengutamakan nafsu duniawi dibandingkan dengan hati nurani.

13. Bayangkan kehancuran hidup anda

Perselingkuhan tidak hanya membawa petaka, melainkan juga akan membawa kehancuran pada hidup anda. Kehancuran yang mengakibatkan anda jauh dari orang orang yang anda sayangi seperti teman, keluarga, istri/suami, dan orang tua.

14. Orang disekeliling anda akan menghujat

Baik orang yang mengetahui bahwa anda telah memiliki pasangan atau tidak, ketika anda menjalin hubungan terlarang, maka anda sudah pasti mendapat cibiran dari mereka. Bahkan tidak sedikit yang muak dengan kelakuan anda.

Baca : Ciri ciri wanita selingkuh – ciri ciri pria setia

Demikian beberapa tips yang mungkin bisa Anda terapkan untuk melupakan mantan selingkuhan. Yang paling penting dari berbagai tips tersebut ialah kembali pada niat dan juga kemamuan Anda untuk melupakan selingkuhan. Jadi untuk Anda yang ingin melupakan selingkuhan mulailah meneguhkan hati, yakinlah bahwa apa yang Anda miliki sudah lebih dari cukup. Hidup tanpa selingkuhan akan membuat Anda makin harmonis bersama pasangan.