Turunkan Ekspektasi! Ini 6 Tips Agar Tidak Banyak Berharap pada Seseorang

Jatuh cinta, besar harapan Anda untuk bisa memiliki hati si dia. Ya, siapa yang tak ingin cintanya terbalas? Sayangnya, tak semua cinta berakhir happy ending, ladies.

Ketika jatuh cinta, wajar jika kamu menaruh harapan pada si dia. Namun, jangan sampai harapan Anda ini berlebihan, ya. Biar bagaimana pun, siapa saja bisa membuat Anda kecewa. Tak hanya pacar atau gebetan saja, namun juga orang-orang terdekat Anda seperti teman, bahkan keluarga sendiri.

Lalu, bagaimana cara agar tidak banyak berharap kepada seseorang? Di bawah ini Cinta Lia punya ulasan menarik seputar tips agar tidak banyak berharap pada seseorang yang bisa Anda ikuti untuk hidup yang lebih bahagia dan anti baper pastinya. Yuk cek sama-sama!

1. Kendalikan keinginan

Ketika sedang merasa bahagia bersama seseorang, umumnya kini menaruh harapan besar pada si dia. Kita ingin apapun yang kita inginkan terealisasi dengan baik. Tak salah memang. Namun, Anda juga harus paham jika kekecewaan selalu berdampingan dengan kebahagiaan.

Ya, Anda mungkin saat ini sudah menyusun rencana apa saja yang ingin dilakukan bersama orang tersayang. Anda pun merasa excited akan bayang-bayang keseruan yang akan Anda nikmati dalam waktu dekat. Meski begitu, tetap kendalikan keinginan yang ada di benak Anda, ladies.

Mengendalikan pikiran adalah salah satu tips agar tidak banyak berharap pada seseorang yang bisa Anda terapkan agar tak terlalu kecewa nantinya. Biar bagaimana pun, segala kemungkinan bisa saja terjadi. Rencana Anda bisa saja tak sejalan dengan apa yang Anda bayangkan. So, mulai kendalikan keinginan-kendalikan tersebut.

2. Turunkan ekspektasi

Kenapa wanita mudah menangis? Salah satunya adalah terlalu berharap kepada sesuatu yang belum pasti. Bahkan, kebiasaan ini tak hanya melekat pada wanita saja, lho. Pria pun demikian.

Manusia adalah makhluk sosial yang tak bisa dipisahkan dari interaksi antar sesama di dalam kehidupan. Dalam kehidupan bersosialiasi, alangkah baiknya untuk tidak terlalu berharap pada sesama manusia.

Ya, tips ini penting dilakukan untuk meminimalisir kekecewaan yang bisa saja Anda alami nantinya. Salah satu kunci agar tidak terlalu berharap pada seseorang adalah dengan menurunkan ekspektasi Anda.

Dengan begitu, Anda secara tidak langsung sudah menerima apapun yang terjadi nantinya, entah keinginan Anda betul-betul terkabul atau hanya harapan semua belaka.

3. Jangan khawatir kehilangan seseorang

Ingkar janji adalah salah satu bentuk ucapan yang menyakiti hati. Meski tidak diutarakan secara eksplisit, siapa sih yang dibohongi? Pada kondisi seperti ini, wajar Anda merasa kesal, marah, dan kecewa.

Ketika menaruh ketertarikan terhadap seseorang, tentu kini menginginkan mereka untuk menjadi milik kita. Keinginan ini lumrah dirasakan siapa saja yang sedang jatuh cinta. Namun, Anda tetap harus ingat jika dunia tak selalu berpihak kepada Anda. Ada kalanya Anda harus menerima kekecewaan.

Maka dari itu, cara agar tidak berharap pada gebetan yang harus Anda tanamkan dalam pikiran adalah dengan berani merelakannya. Apapun yang terjadi, biarkan takdir yang mengatur.

Dengan merelakan gebetan, Anda tak akan merasa khawatir jika sewaktu-waktu kehilangan dirinya. Ini menjadi bukti jika Anda sudah berhasil untuk tidak terlalu berharap kepada seseorang.

4. Belajar untuk tidak bergantung kepada orang lain

Menenangkan hati dan pikiran adalah apa yang harus Anda lakukan jika sedang patah hati. Apakah harapan Anda baru pupus? Anda boleh baper dan terpuruk, namun jangan berlarut-larut, ya!

Kebiasaan bergantung dengan orang lain adalah salah satu pemicu mengapa Anda terbiasa menaruh harapan kepada si dia. Ketika harapan Anda tak terkabul, Anda pun berakhir kecewa. Untuk mengatasinya, mulai sekarang cobalah untuk belajar untuk menjadi pribadi yang mandiri.

Anda yang biasanya selalu bergantung kepada si dia kini perlahan namun pasti bisa melakukan apapun seorang diri. Ini menjadi bukti jika Anda sebenarnya tak terlalu butuh orang lain jika mau berusaha sedikit. So, dengan begitu kecenderungan untuk terlalu berharap pada seseorang pun bisa Anda kurangi. Tips menghilangkan rasa takut akan membantu Anda agar terbiasa.

5. Fokus pada diri sendiri

Apakah barometer kebahagiaan Anda ditentukan oleh orang lain? Tentu tidak. Oleh karena itu, alih-alih menaruh harapan kepada seseorang yang pada akhirnya hanya membuat Anda kecewa, mengapa tidak fokus kepada diri Anda sendiri?

Bagaimana cara berhenti berharap kepada seseorang paling ampuh adalah dengan fokus terhadap apa yang Anda lakukan. Anda bisa melakukan intropeksi diri dengan mengubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang sebelumnya Anda lakukan tanpa sadari. Salah satunya dengan terlalu bergantung kepada orang lain.

Anda juga bisa mengaplikasikan cara menguatkan mental yang lemah agar menjadi pribadi yang mandiri dan tak mudah baper. Dengan begitu, ketika apa yang Anda alami tidak sesuai dengan ekspektasi, Anda akan merasa baik-baik saja.

Cinta Lia tahu proses ini perlu waktu. Butuh tekad yang kuat hingga Anda akhirnya benar-benar berhasil berhenti berekspektasi kepada seseorang. So, just take your time, ladies!

6. Jadilah pribadi yang bisa diandalkan

Sering dikecewakan? Ubah pengalaman pahit yang Anda alami ini dengan merefleksikannya kepada diri Anda sendiri. Jika sering dikecewakan oleh orang lain karena harapan Anda sendiri, cobalah untuk menjadi pribadi yang bisa diandalkan sehingga Anda tak sama dengan mereka yang seringkali membuat harapan Anda pupus.

Ini adalah cara paling bijak untuk berhenti berharap kepada seseorang. Dengan menjadi pribadi yang diandalkan, tentu value Anda di mata orang lain akan semakin baik.

Jangan buat kesalahan yang dilakukan orang-orang yang mengecewakan Anda, melainkan buat diri Anda berbanding terbalik dengan apa yang mereka lakukan. Intinya, berbuatlah baik kepada sesama jika Anda ingin dihargai.

Itu dia tips agar tidak banyak berharap pada seseorang. Bagaimana? Tertarik untuk mencobanya? Kekecewaan bisa datang dari siapa saja, bahkan orang terdekat Anda mulai dari keluarga, teman, hingga pasangan karena harapan berlebihan yang Anda berikan kepada mereka.

Dengan sedikit usaha untuk tidak bergantung kepada janji-janji semu, ketika mendapati harapan Anda tidak sesuai dengan realita, ternyata rasanya tidak terlalu buruk, kok!