Dalam menjalin hubungan asmara, cemburu adalah hal yang wajar. Namun, jika tidak dikelola dengan baik, rasa cemburu yang berlebihan datang merusak hubungan asmara itu sendiri.
Ya, cemburu datang dari rasa curiga terhadap pasangan. Apakah si dia berselingkuh dan mengkhianati saya di belakang? Pertanyaan seperti ini pastinya muncul pada benak orang-orang yang tengah mencurigai pasangannya.
Curiga yang berlebihan seperti yang Cinta Lia sebutkan, mampu merusak hubungan asmara. Bahkan, cemburu menjadi salah satu penyebab perceraian suami istri.
Buat anda yang kerap dilanda perasaan curiga terhadap suami, berikut Cinta Lia hadirkan cara menghilangkan rasa curiga terhadap suami yang pastinya ampuh. Seperti apa? Simak ulasannya di bawah ini.
1. Bangun Pikiran Yang Positif
Cemburu adalah salah satu bentuk dari rasa cinta yang lumrah dialami oleh semua orang. Kabar buruknya, banyak yang belum bisa mengelola rasa cemburu terhadap pasangannya dengan baik. Pada suami istri, cemburu yang berlebih dapat menjadi salah satu penyebab pudarnya cinta.
Sebagai istri, pernahkah anda mencurigai suami anda yang akhir-akhir ini karena sikapnya berbeda? Berbagai macam praduga mungkin muncul di benak anda. Ketakutan akan dikhiatani secara tidak langsung membuat perasaan curiga tersebut muncul.
Jika ditunjukkan secara berlebihan, pastinya suami tak akan nyaman dan akhirnya menjadi penyebab suami istri tidak harmonis lagi terlebih jika praduga anda pada akhirnya salah.
Cara menghilangkan rasa curiga terhadap suami yang harus anda lakukan salah satunya adalah dengan membangun pikiran yang positif. Energi negatif menjadi cikal bakal dari munculnya perasaan curiga terhadap kepada suami. Maka dari itu, usahakan agar pikiran anda tidak dikuasai oleh kemungkinan-kemungkinan buruk yang belum pasti terjadi.
2. Belajar Untuk Mempercayai Suami
Siapa pun pastinya tak ingin dikhianati oleh pasangannya sendiri. Perselingkuhan adalah salah satu bentuk pengkhianatan yang menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.
Rasa takut berlebih jika suatu saat dikhianati menjadi salah satu faktor mengapa seseorang memiliki kecurigaan terhadap pasangannya. Sebagai hasilnya, sikap posesif pun tak dapat terhindarkan lagi. Tentu, jika ditunjukkan secara berlebihan pasangan tak akan nyaman.
Sebagai istri, cobalah untuk mempercayai suami anda guna menghilangkan rasa curiga berlebih kepadanya sedikit demi sedikit. Yakinlah pada dirinya karena praduga yang ada di benak anda tak selalu 100% valid.
Dengan mempercayai suami, perasaan anda pun akan menjadi lebih ringan. Kecurigaan kepadanya secara tidak langsung akan memudar seiring berjalannya waktu.
3. Jaga Komunikasi Dengan Suami
Komunikasi adalah salah satu bagian penting dalam membina rumah tangga bersama pasangan. Tanpa adanya komunikasi yang baik, bukan tidak mungkin rumah tangga tersebut akan diwarnai pertengkaran karena seringnya terjadi kesalahpahaman.
Komunikasi yang buruk pada suami istri juga menjadi penyebab kedua belah pihak saling mencurigai satu sama lain tak terkecuali dari pihak si istri.
Perlu anda ketahui, akibat kurangnya komunikasi dalam rumah tangga bukan main-main bahayanya bahkan berpotensi perceraian.
Maka dari itu, berusahalah sebisa mungkin untuk menjaga komunikasi dengan suami. Beritahu si dia apa yang tidak anda sukai atau sedang membebani pikiran. Nantinya, anda berdua dapat menemukan jalan keluar bersama-sama ketimbang hanya memendam perasaan curiga sendiri saja.
4. Jangan Menyuduti Suami
Rasa curiga yang berlebihan kerap kali ditunjukkan dengan amarah. Jika sudah begini, bukan tidak mungkin pertengkaran dalam rumah tangga akan berakhir.
Bertengkar dengan suami secara intens karena kecurigaan sendiri hanya akan memperburuk hubungan yang sudah anda berdua bina. Si dia akan merasa tersudut dan bukan tidak mungkin akan membuatnya tak nyaman.
Maka dari itu, penting bagi anda untuk menerapkan cara mengendalikan emosi diri paling efektif agar tak mudah marah kepada suami hanya berdasarkan pada rasa curiga saja.
Mampu mengendalikan emosi akan membuat pikiran anda menjadi lebih ringan. Dengan begini, kecurigaan terhadap suami atau hal-hal negatif lainnya dapat berkurang. So, tertarik untuk mencobanya?
5. Jangan Mengekang Suami
Amarah yang ditujukan kepada suami kerap kali dibarengi dengan pengekangan. Anda secara refleks melarang suami anda untuk melakukan hal yang sebenarnya wajar seperti mengobrol dengan wanita lain.
Jika seperti ini, pastinya suami akan merasa dikekang dan tak nyaman. Anda akan dianggap sebagai istri yang berlebihan dan posesif.
Pada kondisi ini, anda harus rileks. Coba belajar untuk tidak mengekang suami anda. Biarkan si dia melakukan apapun yang ia inginkan asal tidak berlebihan. Dengan begini, rasa curiga anda perlahan namun pasti akan berkurang karena anda tidak “mengikat” suami anda lagi.
6. Cari Kesibukan
Terlalu fokus pada apa yang dilakukan suami dan praduga apa saja yang ada di benak anda hanya akan membuat rasa curiga kepadanya semakin besar. Anda perlu pengalihan untuk itu. Ada banyak cara untuk mengalihkan pikiran-pikiran negatif di dalam diri
Tak ingin terus-menerus terjebak di dalam rasa cemburu berlebih kepada suami? Ini saat yang tepat bagi anda untuk mencari kesibukan lain seperti melakukan hal-hal yang anda sukai. Contohnya adalah menekuni hobi.
Enjoy dengan aktivitas yang menyibukkan diri secara otomatis akan menghilangkan perasaan curiga berlebih kepada pasangan. Dengan begini, pikiran anda pun akan terasa lebih ringan sehingga.
7. Lupakan Kesalahan Suami di Masa Lalu
Rasa curiga berlebih juga bisa datang karena trauma di masa lalu contohnya anda pernah dikecewakan suami. Jika sudah begini, anda akan lebih mudah merasa insecure dan mencurigai suami yang tidak-tidak.
Jika anda tengah berada pada kondisi seperti ini, cara untuk mengurangi rasa curiga berlebih tersebut adalah dengan sedikit demi sedikit melupakan kesalahan suami di masa lalu.
Ingatlah jika setiap orang pernah melakukan kesalahan. Cobalah untuk mempercayai niat tulus suami anda yang ingin berubah dengan melupakan masa lalunya.
Berhasil melupakan dan memaafkan kesalahan suami di masa lalu akan membuat perasaan anda menjadi lebih ringan sehingga perlahan namun pasti kecurigaan anda kepadanya akan berkurang.
Itu dia cara menghilangkan rasa curiga terhadap suami yang sudah Cinta Lia ulas dan sajikan untuk anda. Semoga bermanfaat.
