Galau adalah perasaan sedih yang bisa dialami siapa saja tanpa memandang gender. Ciri-ciri cowok sedang galau umumnya sama dengan wanita. Ya, ketika membahas apa itu galau, pastinya sebagian besar dari kita menganggap para wanita saja yang bisa mengalaminya. Padahal, tidak, lho.
Tanda orang galau bisa dilihat dari perubahan sikap maupun gerak-geriknya. Ada banyak alasan mengapa seseorang mengalami kegalauan hati. Bisa karena cinta, masalah keluarga, bahkan karir. Meski begitu, banyak dari Anda yang mungkin saat ini belum tahu seperti apa ciri-cirinya.
Bahayanya, orang yang tidak tahu bagaimana cara move on seringkali kehilangan arah dan tujuan hidup. Jika orang terdekat Anda seperti ini, cari tahu ciri-ciri cowok sedang galau karena berbagai alasan termasuk patah hati berikut ini. Siapa tahu, Anda bisa membantunya.
1. Perubahan sifat
Salah satu cara paling mudah untuk mengetahui apakah seorang pria sedang galau atau tidak bisa Anda lihat dari perubahan sifatnya. Tak lagi riang seperti sedia kala, bagi mereka yang sedang patah hati kerena satu dan lain hal, biasanya mereka akan lebih banyak diam dan merenung.
Ini merupakan ciri-ciri cowok sedang galau paling umum yang bisa dengan mudah Anda kenali. Jika seseorang mengalami perubahan suasana hati seperti ini, besar kemungkinan ada yang sedang mengusik hatinya.
Parahnya, jika tidak dikontrol dengan baik, sifat cowok yang mendadak jadi pemurung bukan tidak mungkin bakal lebih parah, bahkan mengganggu orang-orang di sekitarnya.
2. Lebih sering melamun
Sakit hati seorang laki-laki ditunjukkan lewat banyak cara. Seiring dengan perubahan sifatnya yang mendalam pendiam, si cowok galau juga bakal lebih sering melamun.
Jika asmara adalah pemicunya, jelas si dia belum tahu bagaimana menghilangkan galau saat putus cinta. Bayangan akan mantan yang masih membekas membuatnya secara tidak sadar jadi lebih sering melamun.
Bahkan, di tengah keramaian pun, si cowok akan terlihat asyik dengan lamunannya. Ada banyak pemikiran yang menghinggapi isi kepalanya.
3. Perubahan ekspresi wajah
Cara mengetahui apakah pria sedang galau dengan mudah berikutnya adalah lewat ekspresi wajahnya. Coba Anda perhatikan, apakah sorot matanya terlebih sendu dan jarang sekali tersenyum? Jika ekspresi ia tunjukkan dalam jangka waktu yang lama, bisa jadi si dia sedang galau.
Menurut pakar, ekspresi seperti ini jelas menggambarkan jika seseorang sedang tidak dalam suasana hati yang baik-baik saja. Ada sesuai yang mengganjal di dalam hatinya, entah itu soal asmara, keuangan, karir, keluarga, dan masih banyak lagi.
Apa yang si cowok tunjukkan ini tentu berbeda dengan bahasa tubuh saat pria cemburu. Jadi, ketika mendapati orang terdekat Anda dengan ekspresi wajah seperti sedang galau, cobalah untuk menanyakan keadaannya.
4. Mengalami gangguan tidur
Galau setelah putus cinta yang tak kunjung membaik merupakan tanda jika lelaki tersebut sangat mencintai wanitanya. Berada pada fase ini, seringkali mereka yang mengalami galau bakal sulit tidur.
Ya, sulit tidur merupakan tanda jika seseorang yang sedang galau saat ini. Periodenya pun bisa pendek, bisa juga lama, tergantung bagaimana keadaan mental mereka.
Sedih, gelisah, dan merasa gundah merupakan penyebab sulit tidur paling umum. Inilah yang kemudian membuat si penderita kesulitan untuk fokus di siang hari. Kantung mata yang tebal juga biasanya akan muncul seiring makin seringnya intensitas kurang tidur.
5. Memilih untuk menyendiri
Menyendiri adalah tanda pria belum move on dari pemicu patah hatinya, bisa soal asmaranya maupun ditinggal oleh seseorang yang amat berarti dalam hidup mereka seperti keluarga.
Pada mereka yang sedang galau, baik itu pria maupun wanita, mereka bakal lebih suka menyendiri ketimbang bersosialisasi dengan orang-orang di sekitarnya.
Mereka butuh waktu untuk mencerna dan menyembuhkan apa yang sedang mereka alami. Fase ini biasanya butuh waktu sampai akhirnya mereka berhasil move on dan bangkit dari patah hati.
6. Lebih suka lagu sedih
Lebih sering mendengarkan lagu-lagu sedih merupakan ciri pria yang suasana hatinya sedang tidak baik. Playlist-nya kini diisi oleh lagu-lagu yang bertemakan kesedihan.
Wajar memang karena lagu seringkali menjadi media untuk mewakikan perasaan seseorang, tak terkecuali saat mereka sedang sedih karena gagal.
Banyak yang bilang ini merupakan cara mengatasi sedih. Namun, tak sedikit pula yang beranggapan jika terlalu sering mendengarkan lagu sedih malah akan membuat kita berlarut-larut di dalam kesedihan tersebut.
7. Kehilangan nafsu makan
Saat seseorang sedang banyak pikiran, seringkali mereka akan mengalami yang namanya kehilangan nafsu makan. Hal ini umum terjadi pada siapapun, tak terkecuali cowok yang Anda duga sedang galau saat ini.
Stress menjadi pemicu hilangnya keinginan untuk makan. Parahnya, ini bisa terjadi dalam jangka waktu yang lama jika rasa sedih yang dialami tidak dikelola dengan baik.
Akibatnya, berat badan pun akan menurun drastis karena hanya sedikit asupan makanan yang dikonsumsi. Secara tidak langsung, ini jelas merugikan diri sendiri.
8. Tidak produktif
Fase yang dilalui wanita setelah putus cinta tak jauh berbeda dengan pria. Galau biasanya berujung pada hilangnya semangat dan motivasi diri. Imbasnya, Anda pun menjadi tidak produktif.
Saat pikiran dan suasana hati sedang tidak baik-baik saja, seseorang akan mengalami kesulitan untuk fokus. Otomatis, mereka menjadi tidak produktif karena lebih memilih untuk menyendiri.
Sikap ini tentu tidak boleh dibiarkan berlama-lama karena biar bagaimanapun, hidup terus berjalan. Mendapati cowok yang Anda kenal menunjukkan gejala seperti ini? Tak ada salahnya untuk membantu si dia.
9. Menyibukkan diri
Ciri cowok galau yang satu ini merupakan kebalikan dari poin sebelumnya. Ya, ada juga cowok yang menjadi lebih produktif saat sedang galau, lho.
Saat sedang patah hati, seseorang bukan tidak mungkin malah bakal menemukan banyak ide-ide menarik yang bisa diaplikasikan ke dalam pekerjaan mereka. Ini menjadi dampak positif galau yang akan membantu mereka yang mengalaminya untuk segera move on.
Itu dia ciri-ciri cowok yang sedang galau karena masalah cinta, keuangan, keluarga, karir, dan masih banyak lagi versi Cinta Lia. Semoga membantu!
