Semua orang pasti pernah mengalami kesedihan terlebih jika menyangkut orang yang dicintai. Ya, momen berkabung adalah masa-masa sulit yang harus dilalui seseorang. Rasa sedihnya bukan tidak mungkin butuh waktu untuk disembuhkan.
Pada saat seperti ini, hadirnya sosok yang dapat menghibur bak berkah sendiri. Ia akan membantu meringan beban kesedihan karena ditinggalkan orang tersayang.
Jika Anda mendapati teman maupun anggota keluarga sedang berkabung, tak ada salahnya untuk menghiburnya. Nantinya, ia perlahan namun pasti dapat bangkit dari kesedihannya berkat Anda.
Bingung bagaimana caranya? Di kesempatan kali ini Cinta Lia punya beberapa cara menghibur orang yang sedang berduka karena ditinggal orang tercintanya. Cari tahu lebih lanjut di bawah ini, ya!
1. Beritahu Anda juga turut berduka
Musibah tak bisa dihindari. Pada suatu waktu, Anda mungkin saja akan kehilangan orang-orang terdekat Anda. Meninggalnya orang yang dicintai menjadi satu momen yang membuat beberapa orang terpuruk dan sulit untuk melihat hidup dari perspektif yang lama.
Tak hanya cara menghilangkan sedih saat putus cinta saja, cara bangkit dari rasa sedih saat berduka karena seseorang yang Anda cintai meninggal pun tak boleh luput dari perhatian. Jika teman maupun keluarga Anda berada di posisi seperti ini, jadilah sosok yang mampu membantunya bangkit.
Ya, cara menghibur orang yang sedang berduka yang harus Anda lakukan adalah dengan memberitahunya jika Anda turut berduka cita atas kehilangan yang ia rasakan. Langkah ini menunjukkan jika Anda bersimpati terhadap apa yang menimpanya.
Bagi seseorang yang tengah berduka, perlakuan seperti ini membuatnya merasa diperhatikan dan dapat mengurangi rasa sedihnya. Anda bisa mengiriminya pesan teks, telepon, maupun secara langsung untuk menunjukkan rasa simpati Anda.
2. Jadilah teman ceritanya
Cara menenangkan hati dan pikiran sangat dibutuhkan oleh mereka-mereka yang tengah berduka. Meski bukan perkara mudah untuk dilakukan, Anda sebagai orang terdekatnya mungkin bisa membantunya untuk menenangkan dirinya serta bangkit dari keterpurukan.
Support seseorang untuk mereka yang sedang kehilangan orang tercinta memiliki efek yang cukup besar untuk tidak berlarut-larut di dalam kesedihan. Hadirnya teman cerita bak hiburan sekaligus obat healing terbaik bagi banyak orang.
Ya, setelah berbela sungkawa atas kehilangan yang ia rasakan, langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah menjadi teman ceritanya. Beritahu si dia jika Anda selalu ada untuknya kala ia membutuhnya teman untuk berbagi cerita.
Sebagai makhluk sosial, manusia butuh bantuan orang lain. Jika iya merasa Anda adalah orang yang tepat untuk dimintai bantuan terlebih ia sudah siap untuk membuka hatinya, bukan tidak mungkin ia akan berbagi ceritanya untuk Anda.
3. Temani selama prosesi pemakaman
Kematian adalah takdir yang tak bisa dicegah maupun diubah oleh manusia. Mengalami serta mengetahui arti mimpi teman meninggal mungkin akan membuat anda khawatir. Maka dari itu, selama ia masa Ada, jadilah sosok terbaik untuknya terlebih saat ia sedang berduka.
Bagi sebagian orang, sulit untuk menerima kenyataan jika orang yang mereka cintai sudah meninggal. Meski terdapat tanda-tanda orang akan meninggal dalam 40 hari, namun tetap saja kematian seseorang tak bisa diprediksi karena merupakan rahasia Tuhan.
Saat mendapati teman terdekat anda masih terguncang atas kepergian orang tersayangnya, cara paling tepat untuk membantunya adalah adalah dengan menemani si dia selama prosesi pemakaman.
Ya, pemakaman menjadi momen yang sangat berat karena harus merelakan seseorang yang kini benar-benar pergi untuk terakhir kalinya. Maka dari itu, tunjukkan kepedulian Anda dengan ada di dekatnya untuk membantu tegar menerima kenyataan.
4. Pinta si dia untuk meluapkan rasa sedihnya
Cara melupakan anak yang sudah meninggal dengan ikhlas tak semudah kata-kata. Meski sulit, lewat bantuan orang lain, orang-orang yang sedang berada di fase ini pasti mampu bangkit. Anda mau menjadi sosok yang membantunya tersebut?
Setiap orang memiliki banyak cara dalam mengekspresikan rasa sedih yang dialaminya. Ada yang secara terbuka menunjukkan kesedihannya lewat tangis namun ada pula yang memilih untuk menyimpan rapat-rapat rasa sedihnya di dalam hatinya.
Jika teman terdekat Anda adalah tipe yang kedua, penting bagi Anda untuk memintanya mengutarakan rasa sedihnya secara terbuka. Bukan tanpa alasan, langkah ini bertujuan untuk membuat hatinya lega. Rasa sedih yang dipendam seorang diri hanya akan membuatnya sulit untuk bangkit.
Pinta si dia untuk sedikit demi sedikit terbuka kepada orang lain perihal kesedihannya. Ajak si dia untuk jangan ragu meluapkan rasa sedihnya kepada Anda. Baginya, Anda adalah sosok yang dapat diandalkan akan itu.
5. Ajak pergi ke suatu tempat
Healing adalah proses yang butuh waktu lama dan cenderung sulit. Bangkit setelah keterpurukan karena ditinggal seseorang yang sangat dicintai pastinya akan meninggalkan luka mendalam serta memori yang tak bisa dengan mudahnya dilupakan.
Jika yang meninggal adalah orang tua, penting baginya untuk mengetahui cara berbakti kepada orang tua yang sudah meninggal. Selanjutnya, Anda bisa membantunya untuk meringankan rasa sedih dengan mengajaknya pergi ke suatu tempat.
Pinta si dia untuk memberitahu Anda tempat mana yang ingin ia tuju dan menjadi favoritnya lalu secara sukahati ajak ia ke sana.
Hiburan seperti ini sangat ampuh untuk membuat seseorang melupakan rasa sedihnya karena ditinggal orang yang mereka cinta. So, Anda tak perlu ragu akan itu.
6. Lakukan aktivitas yang menyibukkan diri bersama-sama
Menjadi sibuk adalah salah satu cara paling ampuh untuk mengobati rasa sedih bagi banyak orang. Dengan disibukkan oleh beragam aktivitas, tanpa disadari rasa sedih yang sebelumnya menyesakkan hati berangsur-angsur mulai hilang.
Ya, bagi Anda yang menghiburnya setelah berkabung, mengajaknya untuk melakukan berbagai aktivitas yang betujuan untuk menyibukkan diri layak untuk dipertimbangkan.
Pinta si dia untuk membantu Anda memasak bisa menjadi ide yang menarik. Momen memasak jika dilakukan bersama-sama tentunya terasa menyenangkan.
Atau jika tidak, ajak si dia untuk bergabung dengan komunitas yang Anda masuki. Dari sini, bukan tidak mungkin ia akan mendapatkan teman baru.
Itu dia cara menghibur orang yang sedang berduka versi Cinta Lia. Semoga bermanfaat.
