Mendapati pasangan berselingkuh tentu menjadi mimpi buruk bagi banyak orang. Pada titik ini, perasaan seperti hancur berkeping-keping. Rasa kecewa bercampur marah pun seakan sulit untuk hilang, bahkan hingga berminggu-minggu lamanya.
Menyadari betul pasangan telah mendua tentu membuat Anda dilema memilih mau putus atau bertahan saja. Tak jarang, kebingungan ini membuat Anda sulit untuk menentukan pilihan, terlebih jika Anda masih cinta dengan si dia dan merasa hubungan bisa diperbaiki.
Realitanya, banyak orang yang tidak tahu bagaimana harus bersikap pasca diselingkuhi. Di tengah patah hati ini, penting untuk tetap berpikir jernih agar Anda tak salah langkah hanya karena emosi sesaat seperti terburu-buru mengakhiri hubungan.
Berikut Cinta Lia hadirkan cara bersikap setelah diselingkuhi yang harus Anda lakukan agar lebih mudah dalam mengambil langkah serius pasca dikhianati oleh orang yang Anda cintai. Simak dengan seksama, ya!
1. Mengasingkan diri untuk sementara
Semua orang tentu tak ingin diselingkuhi. Mengetahui pasangan berselingkuh dengan orang lain tentu rasa kecewa tak bisa dihindarkan. Bagi mereka yang terlalu sayang, bukan mustahil kekecewaan yang dirasakan nantinya berubah menjadi depresi.
Oleh karena itu, setelah memergoki pasangan berselingkuh dari Anda, penting untuk membuat jarak dengannya sementara waktu. Ini adalah cara bersikap setelah diselingkuhi yang paling ampuh untuk meredam emosi serta menerima kenyataan jika memang si dia telah mendua.
Mengasingkan diri untuk sementara menjadi langkah tepat buat Anda agar bisa berpikir jernih nantinya. Saat emosi sudah bisa dikontrol, Anda bisa mulai menentukan haruskah bertahan setelah diselingkuhi atau lebih baik berpisah saja.
2. Alihkan pikiran
Kehidupan pasca perselingkuhan tentu tak lagi sama, termasuk perasaan Anda dengannya. Kini Anda sudah tahu jika si dia ternyata memiliki hubungan gelap dengan orang lain, apakah menunjukkan amarah adalah solusi terbaik? Belum, tentu.
Tentu sulit untuk tidak memikirkan bagaimana si dia bisa dengan teganya mengkhianati cinta dan kesetiaan Anda. Fase berat ini tak jarang membuat Anda galau berkepanjangan.
Untuk mengatasi rasa sakit hati karena diselingkuhi tersebut, coba alihkan pikiran Anda dengan melakukan hal-hal yang disukai alih-alih mengurung diri di kamar sembari mengenang memori kebersamaan Anda dengan si dia.
Anda bisa menekuni hobi baru maupun yang selama ini disukai namun sempat terhenti atau fokus menyelesaikan studi yang tengah dijalani. Kegiatan produktif seperti ini selain ampuh untuk mengatasi galau, juga ideal jika Anda ingin meningkatkan kualitas diri.
3. Jangan salahkan diri sendiri
Diselingkuhi tak jarang memberikan efek yang mendalam bagi korbannya. Salah satunya adalah memicu perasaan pesimis dan rendah hati. Mereka merasa sosok yang si pasangan selingkuhi lebih baik dari mereka. Padahal, pemikiran seperti ini salah besar, kok!
Ya, diselingkuhi memang akan memunculkan banyak pikiran-pikiran negatif. Namun, jangan sampai pemikiran ini malah membuat Anda membenci diri sendiri yang berakibat hilangnya kepercayaan diri.
Ketahuilah, berselingkuh adalah tindakan seorang pengecut yang tidak memiliki kesetiaan kuat kepada pasangannya. Tidak ada yang salah dengan diri Anda, dialah yang memang tidak bisa mengontrol perasaannya kepada orang lain sehingga tergoda untuk berselingkuh.
Alih-alih menyalahkan diri sendiri, seperti yang Cinta Lia singgung sebelumnya, sebaiknya alihkan pikiran Anda untuk melakukan hal-hal yang bisa meningkatkan kualitas diri sendiri pacar menyesel karena sudah selingkuh.
4. Tidak perlu balas dendam, kok!
Amarah yang sulit untuk dikontrol tak jarang membuat seseorang ingin segera membalas perbuatan jahat yang dilakukan seseorang kepadanya. Lantas, apakah melakukan balas dendam adalah jalan keluar terbaik jika Anda diselingkuhi olehnya? Tidak juga.
Terkadang kita yakin membalas dendam adalah apa yang harus kita lakukan ketika pasangan selingkuh. Padahal, cara ini hanya akan menyakiti Anda sendiri nantinya karena Anda tidak akan pernah puas hingga si dia benar-benar mengalami apa yang Anda rasakan.
Masih banyak cara membalas sakit hati karena diselingkuhi yang bisa Anda lakukan. Contohnya adalah dengan mengubah penampilan menjadi lebih menarik. Lakukan ini sebagai bentuk self-love, dengan begitu Anda akan menemukan kedamaian diri!
Tak jarang, cara elegan ini akan membuat si dia menyesali perbuatannya yang sudah menduakan Anda dengan orang lain yang tidak lebih baik dari Anda.
5. Komunikasi
Terlepas dari apapun motivasi yang membuat Anda diselingkuhi, jika masih ingin bertahan, membangun kembali komunikasi sangatlah penting. Lakukan ini jika Anda sudah merasa siap berbicara lagi dengannya.
Memperbaiki hubungan yang rusak tentu tak pernah mudah. Anda memiliki semacam trust issue padanya karena takut akan diselingkuhi lagi. Hal-hal seperti inilah yang harus dibicarakan dengannya, terlebih jika Anda sudah benar-benar yakin untuk mempertahankan hubungan.
Kurang komunikasi malah akan membuat hubungan kalian menjadi benar-benar berbeda nantinya. Jika sudah begini, sebenarnya untuk apa memilih untuk bertahan? Karena pada akhirnya, perasaan Anda dengan pasangan sudah tidak menyatu lagi.
Jadi, coba luangkan waktu untuk berdiskusi tentang langkah apa yang harus dilakukan agar hubungan kembali seperti sedia kala. Meski sulit, namun lewat kekuatan cinta yang tulus dan saling mengisi satu sama lain, bukan mustahil untuk berdamai dengan keadaan.
6. Move On
Move on dari pasangan selingkuh adalah sikap yang harus Anda ambil jika perbuatannya sudah tidak bisa ditolerir lagi. Percayalah, sekali berselingkuh, seseorang akan memiliki kecenderungan untuk mengulanginya lagi.
Jika ciri-ciri pasangan selingkuh ini ada pada si dia, nampaknya tak perlu berpikir dua kali untuk mengakhiri hubungan ketimbang bertahan dengannya. Tipe pasangan yang hobi selingkuh tidak akan jera dengan perbuatannya karena sudah kecanduan.
Move on dengan benar-benar melupakan masa lalu dengannya adalah cara bijak bersikap pasca diselingkuhi untuk kebaikan diri sendiri. Meski dalam perjalanannya akan ada banyak sekali cobaan, jika memang Anda yakin untuk berpisah alih-alih bertahan, tentu upaya si dia untuk memohon maaf tidak akan membuat Anda bergeming nantinya.
Setiap orang memiliki cara bersikap setelah diselingkuhi yang berbeda-beda. Semua kembali lagi ke pilihan tiap individu, apakah mau bertahan atau putus saja. Semoga bermanfaat.
