16 Cara Mengatasi Emosi pada Diri Sendiri dengan Mudah

Melawan keinginan dan sendiri memang terkadang terasa sulit untuk dilakukan jika di dalam diri terdapat hawa nafsu yang begitu besar. Begitu juga dalam mengendalikan emosi dalam diri yang mudah meledak-ledak yang membuat diri kita ingin melampiaskannya keluar agar hati terasa laga. Namun tanpa disadari emosi yang dikeluarkan membuat diri kita menjadi terlihat tidak baik dan […]

11 Cara Mengendalikan Emosi Diri Paling Efektif

Di dalam diri setiap manusia pasti memiliki yang namanya emosi, karena emosi merupakan ekpresi dan luapan perasaan seseorang, baik rasa senang, sedih, ataupun marah. Jika manusia tidak memiliki emosi, coba bayangkan apa yang terjadi? Pasti akan menjadi manusia yang datar tanpa memiliki ekspresi. Oleh karena itu, emosi yang dimiliki tidak bisa dihilangkan, tetapi bisa untuk […]

15 Cara Menahan Emosi Terhadap Pasangan Yang Sering Marah

Adakalanya disaat kita berselisih paham tentang sesuatu atau sedang bertengkar dengan pasangan, sulit rasanya untuk memendam emosi dan amarah agar tidak sampai meledak-ledak yang membuat pertengkaran tak kunjung usai. Apalagi bagi kita yang memiliki sifat emosian tingkat tinggi, menahan emosi adalah hal yang mustahil untuk dilakukan. Dan kita juga tahu, jika kita tak bisa menahan […]

9 Cara Mengendalikan Diri dari Emosi

Perasaan merupakan sesuatu yang sulit untuk dikendalikan, bahkan seringkali perasaan dapat mengalahkan logika saat bertindak. Keputusan yang kita ambil dengan tergesa-gesa dan berdasarkan perasaan negatif lebih sering berakhir dengan penyesalan di kemudian hari. Jika tidak tahu bagaimana cara mengambil keputusan yang tepat, perasaan negatif seperti marah dan cemburu akan membuat kita hilang kendali. Apabila dibiarkan terus-menerus, perasaan tersebut akan mendominasi keseharian kita. Pernahkah […]

11 Cara Menghilangkan Kesal di Hati

Ketika kesal pada seseorang biasanya tinggal sedikit lagi rasa kesal itu akan menjadi amarah jika kita biarkan. Kita tidak bisa selalu menyerah kepada nafsu amarah setiap saat, karena itu akan sangat merugikan diri kita dan orang lain. Kerugian itu akan timbul dalam bentuk yang bermacam – macam. Utamanya, kita akan merasa sangat lelah dan semakin […]

6 Cara Menghadapi Orang Sombong dan Egois

Sombong adalah salah satu sifat yang dibenci oleh masyarakat. Ketika bertemu dengan orang sombong, dia hanya akan berfokus pada dirinya. Setiap topik pembicaraan akan didominasi oleh kehebatan-kehebatan yang dia miliki. Mungkin ketika topik tentang ‘kehebatan’ itu masih dalam dosis yang wajar, obrolan akan bisa memotivasi orang-orang dalam pembicaraan untuk bisa mencapai hal yang sama. Namun […]

11 Cara Meredam Emosi Diri

Semua orang pasti terlahir memiliki amarah atau emosi di dalam dirinya masing-masing. Tentunya amarah atau emosi ini diberikan Tuhan untuk suatu fungsi, yaitu sebagai pertahanan diri terhadap lingkungan sekitar. Tetapi seiring berjalannya waktu, di mana perubahan jaman yang diikuti perubahan pola pikir dan roda persaingan pada setiap sudut kehidupan membuat amarah atau emosi tersebut mengalami […]