Sakit hati adalah salah satu penyakit yang sulit disembuhkan yang mana salah sautnya bisa berasal dari penyebab putus cinta, terutama ketika putus cinta karena suatu penghianatan. Sakit hati juga termasuk salah satu penyakit berbahaya yang tidak bisa diabaikan begitu saja.
Seseorang yang sakit hati terkadang berbuntut panjang dan akan sulit sembuh meskipu sudah bertahun-tahun lamanya. Untuk penyakit medis mungkin masih kemungkinan sembuhnya lebih besar. Namun ketika sudah sakit hati yang parah, penyakit tersebut cenderung susah disembuhkan.
Sakit hati terkadang bukan hanya dialami oleh pasangan yang baru putus. Pasangan yang sudah menikah pun terkadang tidak lepas dari yang namanya sakit hati. Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang mengalami sakit hati. Namun yang terpenting adalah bagaimana cara melupakan rasa sakit hati tersebut.
Di bawah ini akan kami informasikan tentang beberapa cara menghilangkan sakit hati pada suami. Dengan begitu, hubungan rumah tangga akan kembali harmonis.
1. Menerima kenyataan
Langkah awal dan yang paling dasar adalah menerima kenyataan bahwa semuanya sudah terjadi. Memang hal ini sangat sulit dilakukan di awal anda mencobanya. Namun ketika kamu melakukannya dengan tekad dan ikhlas, bukan tidak mungkin kamu mulai melupakan masalah tersebut.
Anggap saja perasaan ikhlas ini menjadi salah satu cara menghadapi masalah yang berat dalam mengatasi masalah rumah tangga. Kamu tidak perlu khawatir karena apa yang kamu lakukan saat ini akan mendapatkan balasan dari Tuhan berupa pahala yang tiada tara. Jadi, cobalah untuk menrima kenyataan bahwa semuanya sudah terjadi dan tidak bisa dikembalikan seperti dulu lagi.
2. Berpikir positif
Ketika kamu sudah mulai menerima kenyataan, maka tahap selanjutnya adalah mulai berpikir positif. Sama halnya tips pertama, tips yang satu ini juga agak sulit dilakukan ketika kamu masih belum begitu ikhlas melepaskan apa yang terjadi.
Namun ketika kamu benar-benar sudah ikhlas, maka kamu tidak akan kesulitan memulai lembaran baru dengan berpikir positif. Dengan berpikir positif, maka kamu akan perlahan-lahan melupakan masa lalu sehingga kamu dengan suamimu juga akan berangsur-angsur harmonis kembali.
Berilah suamimu kesempatan untuk membuktikan bahwa memang dia serius untuk berubah. Jangan pernah lagi membahas apa yang pernah dilakukan suamimu karena hal ini hanya akan membuat apa yang sudah kamu lakukan selama ini harus kamu mulai dari awal.
3. Mengingat kebaikan suamimu
Meskipun suamimu pernah berbuat salah, namun kesalahan suamimu mungkin jauh lebih sedikit dibandingkan semua kebaikan dan kebahagiaan yang sudah diberikan kepadamu. Sebagai seorang istri, sudah seharusnya kamu menutupi aib suamimu yang dimulai dari dirimu sendiri.
Yang harus kamu lakukan sekarang adalah mulai untuk melupakan kejelekannya dan ingatlah semua kebaikan yang sudah suamimu berikan. Dengan begitu, kamu akan mulai melupakan sakit hati yang sudah diukir oleh suamimu. Memang cara yang juga tidak mudah dilakukan. Akan tetapi, ketika kamu sudah memiliki tekad dan berpikir jangka panjang, kemungkinan besar kamu bisa melakukannya.
4. Mendekatkan diri dari Tuhan
Semua solusi yang kita butuhkan adalah Tuhan Yang Maha Esa. Maka dari itu hal yang harus kamu lakukan adalah instrospeksi diri dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Inilah solusi terbaik yang bisa kamu lakukan untuk melupakan rasa sakit hatimu sekaligus sebagai cara menenangkan hati dan pikiran.
Perbanyak waktu untuk shalat dan berdzikir. Berdoalah kepada Tuhan agar selalu memberikanmu kekuatan dan keteguhan hati untuk menghadapi semua ujian hidup yang seolah-olah tidak pernah berhenti. Dengan begitu, hatimu akan tentang dan mulai melupakan permasalahan dan sakit hati yang sedang kamu rasakan.
5. Liburan
Salah satu aktivitas yang dilakukan ketika bosan adalah berlibur. Berlibur juga bisa menjadi solusi terbaik yang bisa kamu pilih untuk menenangkan hati dan pikiranmu. Kamu bisa liburan ke tempat-tempat yang memang menjadi lokasi favoritmu. Di sana kamu bisa bersantai dan melupakan semua permasalahan yang kamu hadapi selama ini.
Kamu juga bisa berlibur ke lokasi wisata religi jika memang kamu sekaligus ingin semakin mendekatkan diri kepada Tuhan. Sebuah cara yang paling tepat untuk melupakan sakit hatimu kepada suamimu.
6. Tidur
Cara menghilangkan sakit hati pada suami juga bisa kamu lakukan dengan tidur. Namun mungkin untuk solusi terakhir ini hanya bisa kamu lakukan ketika sakit hatimu tidak terlalu besar atau disebabkan oleh masalah yang besar. Dengan tidur, maka kamu akan menenangkan pikiranmu untuk sementara.
Meskipun begitu, terkadang dengan tidur kamu bahkan bisa melupakan sakit hatimu tersebut, asalkan memang tidak disebabkan oleh hal-hal yang sangat besar. Ketika kamu bangun, maka pikiranmun akan kembali segar. Kamu juga bisa melakukan aktivitas lain setelah ini yakni dengan beribadah kepada Tuhan untuk membuatmu benar-benar melupakan masalahmu.
